ライフデザイナー | 東京都を中心として腸活に取り組む協会は年齢に負けない腸の育成をサポートします

毎日の食事とちょっとしたコツによって、健康キレイなカラダと、内側から輝く美しさを手に入れることができます。個人に寄り添ったプランニングやレシピのご提案を通じて、叶えたいライフスタイルを一緒にデザインしていきたいと思います。

講座をサロンとオンラインで開講し、受講生さまからも体調の変化を喜んでいただいています。 また食事（講座やレッスン等）だけではなく、運動（美構造エクササイズ等）、施術（美構造セッションや腸セラピー等）の3つの視点から女性のからだをサポートしています。

神谷理事長との腸活・朝食のライフスタイルプランニングを通じ、平熱が35度とかなり低いことに気づきました。免疫細胞が活動しやすい36.5度を目指すためには、食事・睡眠・運動をバランスよく行わないといけないことを実感しました。

現在は品種改良をしていない貴重品種の幻の「杉田梅」を約50年愛し続けた乗松祥子さんに出会い、杉田梅WORKSという会社を立ち上げて日本古来の梅しごとの文化を継承すべく活動をしています。自分も救われ、また多くの病気を抱える方に愛用されている梅しごとの原点である梅肉エキスの技術の継承もしていきたいと思っています。

今後は腸食・腸活や食の流通業に携わった経験を活かして、健康にお悩みの方に寄り添いながら改善していける活動ができれば幸いです。