【事務局のY】のちょこっと運動ネタ
【事務局のY】のちょこっと運動ネタ
こんにちは！
たびたび【事務局のY】です。
なんだか目立ちたがり屋のように事務局のワイの前後に【 】入れてみてますが、いかがでしょう？
もし、他にオススメの記号ナドありましたら、是非ご意見ください♪
本日は【事務局のY】の運動ネタです^_^
みなさま、運動はお好きですか？
実はズボラ日本代表【事務局のY】はズボラのくせに運動好き♪
ただ、ズボラ&出不精&寒がりのため、真冬は本当に外に出たくない！
なんなら一日中コタツで過ごしていたい！！
そこにお茶とオミカンと煎餅があったらサイコー！
お茶は渋めの緑茶がいい！！
時々オシャレにココアとクッキー♪(о´∀`о)なんつって！
という感じでして…
そんな【事務局のY】ですが、子が産まれてからは「おんも」を要求する我が子のために冬でも渋々散歩に出ます。（天気が良くてあんまり寒くない日限定）
可愛い我が子とゆったり散歩をするのも好きですが、なんとウォーキング仲間がいたのです！
どこに？？？
最近ちょいちょい出てくる『ぐるっ歩』です♪
ネット上のウォーキングコミュニティなのですが、散歩はもちろん、家の中で足踏みするだけでもウォーキングになるんですって！
しかも無料！！
一気に「ウォーキング」のハードルが下がり、最近では車で出かけたときにも「ウォーキングしよ♪」と、駐車場も遠くに停めて歩く距離を稼ぐようになりました^ ^
そしたらまぁ〜、空いているし、ソコ停めようと思ってたのに～！！とイライラすることもないので快適♪
ということで、私の最近の「推し」です♪
様々な理由からウォーキングにハードルを感じている方、是非覗いてみてください♪
運動不足解消、腸活にもオススメ、気分もスッキリ、良いことづくしですよ♪
よろしければこちらから♪
↓↓↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=61568568524043
一緒に歩きましょう♪
