コロナ感染、増えてきました。対策として免疫力を上げるために腸内環境を整えることは重要
2020/11/12
腸活コラム
『自己メンテナンスしています？』
コロナ感染増えてきましたね。
・手洗い
・マスク
・うがい
日常生活の中で
特別感は無く習慣化してきました。
「コロナ対策そんなにしなくても！」
という方もいますが
どうでしょうか？
実際に感染した時のリスクを考えると
例えば、
風邪ひくだけでも
行動力が下がったり
勉強や仕事に対して集中力が落ちたり
お出かけしたいのに
調子が悪くて出掛けられなかったり
更に
寝込むと家族に負担をかけます。
コロナに感染したとなると
更に
自身自身の行動制限がかかります。
なので
出来る範囲で対策しています。
対策としては
腸活腸育理論での食事や
腸の老化対策！
腸内環境を整えることで
免疫力を上げがります。
食事
行動
個人的には
波動ワークして
気を整えたりもしています。
更に
カラダに溜まっている毒素を出すということも！
11月から腸活環境育成協会では
ファスティングプログラムを提供しています。
10月にモニター参加された皆様は
解毒することで、腸内環境が更に整えられて
免疫力向上に繋がってきています。
ファスティングを行ってみたい方は
お気軽に取り組める
1日ファスティングプログラムを
試してみませんか？
こちらからお問い合わせください。
