毎日の料理作りは大変！
毎日の生活で欠かすことが出来ない食事！
実は、9割の主婦が
得意、不得意関係なく
何かしらのお悩みを抱えています。
9割の方のお悩みとは・・・
☑献立
メニューを考えるのが苦痛
献立を考えるところから嫌
献立考えるのがとにかく面倒くさい。
「料理のレパートリーが少なく
メニューがマンネリ化してしまいがち！」
多くの方が同じ悩みを抱えています。
☑食材の管理
予算が少ない
在庫を把握していない
食材をダメにしてしまう
保管方法がわからない
買い物が面倒くさい
賞味期限が過ぎたり
消費期限の過ぎた食材
各家庭あるあるです。
☑調理
調理器具の使い方がわからない
上手く盛り付けができない
美味しくできない
レシピ通りに作れない
時間がかかってしまう
☑片付け
とにかく面倒くさい
毎日の生活の中で
食事をつくることへのストレス
大変です。
腸活環境育成協会の講座に
参加されている方も
得意な方、不得意な方がいます。
そして、
料理を作るのが好きな人もいれば
キライな方もいます。
でも、毎日食事作りをしているって
凄い！と思います。
毎日向き合わないといけない食事作り
お悩みの多いかと思います。
私が、
腸活・腸育理論を取り入れてから
☑メニューを考える
☑レパートリーが少ない
☑食品をムダにする
☑買い物がめんどくさい
☑時間がかかる
☑美味しく出来ない
この点が解決できました。
というのも
理論に沿って食材を揃え
理論に沿って調理する
一見、複雑そうに思えるのですが
実は、法則に沿っているので
とてもシンプルなんです。
シンプルだとムダ買いもしなくなりました。
食材の組み合わせなので
アイデアも湧き出て
お料理も楽しく時短で出来ています。
そして！
一番は、カラダにもよいという事。
コロナ禍で
腸食のお料理教室をお休みしていましたが
10月より
少人数制で開催します。
キッチンでご一緒に料理をされるゲストは
お一人にさせて頂きます。
遠方の方は
ZOOMでリアルタイムに一緒に作っていきましょう。
食事作りのストレス
ご一緒に解消しませんか？
詳細については
改めてご案内します。
