腸内環境の整えに重きを置く実践的な内容を紹介します

腸活プログラムが東京都をはじめとして全国各地の口コミで高評価が付いている協会・一般社団法人腸活環境育成協会では、個人の利用者様から企業・法人様、各種団体様まで、あらゆるニーズにお応えするハイクオリティーなサービスを提供しております。定期的にアップロードしているスタッフコラムを通して、各メニューの全体像や効果性、開催スケジュールや食生活・腸内環境を整えるためのコラム等を発信してまいります。
幅広いサポート体制と充実したアフターフォローも人気の理由ですので、コラムをご覧の上でぜひお問い合わせください。

  • 腸活 生活習慣病 高血圧 糖尿病

    40代からの生活習慣病対策!ドクターJINと歩く...

    2025/06/14
    「最近、健康診断の結果が気になる…」「高血圧や糖尿病にならないか心配…」「でも、どうしたらいいかわからない…」 そんな悩みを抱える40代女性のあなたへ。 ドク...
  • 腸活 ニキビ ニキビ対策 美肌

    20代男性のニキビ、諦めないで!ドクターJINが...

    2025/06/12
    「ニキビが全然治らない…」「色々試したけど効果がない…」「もうニキビと一生付き合っていくしかないのかな…」 そんな悩みを抱える20代男性のあなたへ。 ドクター...
  • 腸活 水分補給 ドリンク 腸活ドリンク

    【事務局のY】のお子様も楽しめるドリンクでち...

    2025/06/10
     〜子どもと一緒に♪腸にうれしい夏のドリンク〜   こんにちは!【事務局のY】です♪  だんだん暑くなってきて、子どもたちも「のどかわいた〜!」と水分補給の...
  • 腸活 日焼け対策 日焼け止め 肌のターンオーバー

    【事務局のY】のちょこっと腸活で日焼け対策!!

    2025/06/07
    ~日差しに負けない!腸活で内側からできる日焼け対策~   こんにちは!【事務局のY】です♪   最近はぐっと日差しが強くなってきて、お肌の「うっかり日焼け...
  • 腸活 むくみ 足のむくみ ウォーキング

    足のむくみ、諦めないで!ドクターJINと歩く!...

    2025/06/05
    「夕方になると、足がパンパン…」「朝起きたときから、顔がむくんでいる…」「むくみのせいで、靴がきつくなる…」 そんな悩みを抱えるあなたへ。 ドクターJINと一...
  • 腸活 熱中症 熱中症対策 腸内環境

    熱中症、ただ水を飲むだけじゃダメ!?腸内環...

    2025/06/03
    「暑い日は、とにかく水分補給!」「スポーツドリンクをガブ飲みすれば大丈夫!」 そう思っていませんか? ドクターJINが、熱中症対策の落とし穴と、体の中から熱中...
  • 腸活 水分補給 白湯 甘酒 スムージー 豆乳

    【事務局のY】の水分補給でちょこっと腸活!

    2025/05/31
     〜暑い季節の「腸にうれしい水分補給」〜   こんにちは!またしても【事務局のY】です!   だんだん気温が高くなってきましたね〜☀️ 夏が近づくと「こまめ...
  • 腸活 ADL 高齢者 日常生活

    80代からのADL改善!ドクターJINが教える!腸...

    2025/05/29
    「最近、起き上がるのが億劫になってきた…」「家事をするのが大変になってきた…」「もっと自分のことを自分でできるようになりたい…」 そんな悩みを抱える80代女性の...
  • 腸活 水分 栄養バランス 子どもの腸活

    【事務局のY】の子どもも大人も手軽に美味しく...

    2025/05/27
    ~こどもの腸活・夏に向けた水分&栄養ケア編~ こんにちは!【事務局のY】です。 少しずつ暑くなってきて、子どもたちの水分補給や体調が気になる季節ですね!...
  • 腸活 グルテンフリー 手作り おやつ

    【事務局のY】のグルテンフリーでちょこっと腸...

    2025/05/24
     手軽に作れる♪グルテンフリーおやつで腸に優しく♡   こんにちは!またまた【事務局のY】です♪ 最近よく耳にする「グルテンフリー」。 実は、腸活ともとって...
  • 腸活 ウォーキング 骨折 転倒予防

    骨折が怖いあなたへ!ドクターJINと歩く!腸活...

    2025/05/22
    「最近、ちょっとしたことで転びそうになる…」「骨折したらどうしよう…と不安で、外出も億劫になる…」「年だから仕方ないと諦めているけど、何かできることはないのかな...
  • 腸活 母乳育児 ミルク 授乳 育児

    ミルク?母乳?ドクターJINが教える、赤ちゃん...

    2025/05/20
    「うちの子、ちゃんと体重増えてるかな?」「ミルクと母乳、どっちが良いんだろう?」「育児、何が正解かわからない…」 そんな不安を抱える、育児奮闘中の新米パパへ...
  • 腸活 アウトドア サウナ 銭湯

    【事務局のY】のアウトドアでちょこっと腸活!

    2025/05/17
    銭湯・サウナ×腸活:「ととのいながら腸も整える♡銭湯&サウナで腸活タイム」   こんにちは〜!  たびたび登場の【事務局のY】です♪ 最近、またじわじわと人...
  • 腸活 推し活 ヌン活 推し アフタヌーンティー

    【事務局のY】の推し活にヌン活でちょこっと腸...

    2025/05/15
    推し活×腸活:「“推し”に会う日のために!腸から整える推し活美容♡」   こんにちは! 今日も元気に【事務局のY】です♪ 突然ですが…  みなさん、“推し”ってい...
  • 腸活 生活習慣病 合併症 遺伝子検査

    60代女性必見!ドクターJINが教える!生活習慣...

    2025/05/13
    「血圧が高いって言われたけど、薬は飲みたくない…」「糖尿病って診断されたけど、食事制限が辛い…」「腎臓病にならないか心配…」 そんな悩みを抱える60代女性のあな...
  • 腸活 母乳 母乳育児 産後ママ

    母乳育児を応援!腸活で母乳の質をUP!産後マ...

    2025/05/10
    「赤ちゃんのために、質の良い母乳をあげたい…」「産後の体型も気になるけど、無理なダイエットはしたくない…」「育児で疲れて、なかなか自分のケアまで手が回らない…」...
  • 腸活 プロテイン たんぱく質 筋トレ

    【事務局のY】のちょこっとプロテインで腸活!

    2025/05/08
    こんにちは!  たびたび登場の【事務局のY】です♪ 最近、筋トレ女子・男子が増えてきましたね〜!  スーパーやドラッグストアでも「プロテイン」商品をよく見かけ...
  • 腸活 骨粗鬆症 骨密度 ウォーキング

    50代女性必見!骨粗鬆症予防の鍵は腸活にあっ...

    2025/05/06
    「最近、骨がもろくなってきた気がする…」「骨粗鬆症って、どんな対策をすればいいの?」「いつまでも健康に、自分の足で歩きたい…」 そんな悩みを抱える50代女性の...
  • 腸活 更年期 腸内環境リセット 疲労感 ほてり

    もしかして更年期!?腸内環境リセットで疲労...

    2025/05/03
    「なんだか最近、疲れやすい…」「急にカーッと体が火照ることがある…」「イライラしたり、落ち込んだり、気持ちの波が激しい…」「もしかして、これって更年期…!?」 ...
  • ロゴ

    【事務局のY】のちょこっと「腸活ウォーキング...

    2025/05/01
    こんにちは! たびたび【事務局のY】です♪ 最近のマイブーム、ちょっと聞いてもらえますか? それは… ドクターJINもオススメしている「腸活ウォーキング」! ...
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東京エリアで腸内環境を整えて体全体を健康にするための講座やセミナーをお探しでしたら、高い技術と丁寧な接客で高い評価を頂戴している協会が期待にお応えいたします。体や脳が必要としている栄養を吸収するための入り口となっている腸の機能や働きについて学び、腸内環境育成や食生活・生活習慣の見直しを行うことで、今だけではなく3年後、5年後、10年後の将来に亘って健康で快適な生活を送るための土台づくりができます。
スタッフコラムでは、ご自身やご家族のために学べる入門講座や、ライフスタイルデザイナーとしての認定資格取得を目指す講座、オリジナルレシピを使用した料理教室等、多彩なメニューについて紹介しています。また、協会の運営や日々のサービス風景、腸管自体の健康や老化防止に役立つ専門家のコラム、食生活を改善へと導く新たなレシピ等、充実した記事を掲載していますので、ぜひご覧ください。